Thế vận hội dành ch

2. Cơ chế Megaways – Sự đột phá về mặt cấu trúcTối giản hóa cuộc sốngKhông giống như lối sống thành thị gắn liền với mua sắm, tích trữ và sở hữu vật chất, Wildies chủ trương “càng ít càng tốt”. Họ không cần quá nhiều đồ đạc, chỉ giữ lại những vật dụng thật sự cần thiết. Tủ quần áo thường chỉ có vài bộ đồ dùng được tái sử dụng nhiều lần, bền vững và có nguồn gốc thân thiện với môi trường.Tái kết nối với cơ thể và tâm tríWildies không chỉ chăm sóc thể chất bằng cách ăn uống lành mạnh và vận động tự nhiên mà còn dành thời gian thiền định, đi bộ trong rừng (forest bathing), và thực hành lắng nghe nội tâm. Nhiều người chia sẻ rằng chỉ sau vài tuần sống theo phong cách này, họ cảm nhận rõ sự thư thái, trí óc sáng suốt và sự sống trỗi dậy mạnh mẽ trong tâm hồn.Tự lực và tự cu