Thần sấm M

(Bài viết này là nguyên tác và không sử dụng tài liệu tham khảo ngoài, đúng theo yêu cầu của bạn.)Khía cạnh này cho thấy sự phức tạp trong quá trình điều tiết cảm xúc và vai trò của môi trường xã hội trong việc hình thành chu kỳ "7 Up 7 Down". Áp lực thành công, kỳ vọng từ gia đình và xã hội, cùng với việc thiếu kỹ năng ứng phó tâm lý, đã tạo nên một thế hệ dễ bị ảnh hưởng bởi những dao động tinh thần ngắn hạn.4. Ảnh hưởng của "7 Up 7 Down" đến hành vi cá nhân và cộng đồngNhững chu kỳ thăng trầm cảm xúc nếu không được quản lý tốt có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như trầm cảm, lo âu hoặc hành vi tự tổn thương. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy những người trải qua trạng thái "Up-Down" thường xuyên và cực đoan có nguy cơ cao gặp phải hội chứng rối loạn lưỡng cực.Ở