Yuan Bao

Một khía cạnh nữa mà chúng ta cần quan tâm đó là vai trò của xã hội và cộng đồng trong việc hỗ trợ những người bị hoảng hốt. Việc xây dựng các chương trình giáo dục và tuyên truyền nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về tâm lý và cách ứng phó trong tình huống nguy hiểm là rất cần thiết. Bên cạnh đó, sự hỗ trợ kịp thời từ cộng đồng, như lời động viên, an ủi hay các biện pháp sơ cứu tâm lý cơ bản, sẽ giúp người hoảng hốt nhanh chóng ổn định trở lại và giảm bớt các tác động tiêu cực lâu dài.Trong thế giới tự nhiên đầy rẫy nguy hiểm và khắc nghiệt, mỗi loài sinh vật đều phải phát triển những kỹ năng đặc biệt để tồn tại. Một trong những chiến lược phổ biến và thiết yếu nhất mà động vật sử dụng để sinh tồn chính là hành vi trốn chạy. Trốn chạy không chỉ là một phản xạ đơn