72 Phép Biến Hóa

4. Hệ thống nhân vật và phát triển cá nhân hóaWildies không khuyến khích trốn chạy, mà ngược lại – họ đối diện với nỗi đau, với sự trống rỗng, với bản chất thật của mình. Khi bạn ngồi một mình giữa rừng, không có sóng điện thoại, không có ai để trò chuyện, không còn ai để đổ lỗi – bạn buộc phải đối thoại với chính mình. Đó mới là cuộc đối thoại khó khăn và can đảm nhất.5. Lối sống Wildies trong xã hội hiện đạiDĩ nhiên, không phải ai cũng có thể bỏ phố về rừng. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể sống theo tinh thần Wildies. Dưới đây là một số cách để bạn áp dụng lối sống này vào đời sống hàng ngày:Dành 1 ngày cuối tuần để không dùng điện thoại, thay vào đó đi dạo công viên, leo núi, hoặc cắm trại.Thực hành thiền định, viết nhật ký cảm xúc để lắng nghe bản thâ