SicBo Online

Ớt cũng xuất hiện trong nhiều trò chơi dân gian (như bịt mắt ăn ớt), trong lễ hội (tục ăn cay để chứng minh bản lĩnh), và thậm chí trong tín ngưỡng (ớt đỏ tượng trưng cho lửa, sự mạnh mẽ, trừ tà).4. Tác động sinh lý và y học của ớt cayNhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã khẳng định lợi ích y học của capsaicin:Tăng cường chuyển hóa: Capsaicin kích thích sinh nhiệt, làm tăng tốc độ trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.Giảm đau: Dưới dạng kem bôi, capsaicin được dùng để điều trị viêm khớp, đau thần kinh và đau cơ.Hỗ trợ tiêu hóa: Ớt thúc đẩy tiết dịch vị, giúp ăn ngon và tiêu hóa tốt hơn.Chống oxy hóa: Ớt chứa nhiều vitamin C và E giúp chống lại gốc tự do.Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều ớt cũng gây ra những tác dụng phụ như viêm loét dạ dày, trào ngược axit, hoặc kích