Nhà cún Megaways
Steeplechase Đua
Best of 3 sets: Đa số các giải đấu ATP Tour, WTA Tour, và các vòng đấu ngoài chung kết của Olympic đều thi đấu theo thể thức thắng 2 trên 3 set.Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc đánh bóng mạnh là tư thế. Cơ thể bạn phải được chuẩn bị sẵn sàng trước khi thực hiện cú đánh. Khi bạn chuẩn bị đánh một cú thuận tay (forehand) hoặc cú trái tay (backhand), hãy đảm bảo rằng chân và cơ thể của bạn được xoay đúng cách.Chân: Để tạo ra lực mạnh mẽ, bạn cần sử dụng lực từ chân. Khi di chuyển, hãy luôn duy trì tư thế đứng vững, với trọng tâm cơ thể dồn về phía trước. Lực từ chân sẽ truyền vào cơ thể và giúp tăng cường sức mạnh trong cú đánh.Cơ thể: Cơ thể phải có một chuyển động liên tục từ chân lên đến tay. Đặc biệt, phần vai và hông cần phải xoay mạnh mẽ để tạo ra m
Bac
-
Ch
Từ những trận đấu kịch tính cho đến những khoảnh khắc đáng nhớ, Wimbledon không chỉ là một giải đấu quần vợt mà còn là mộ
Hướng dẫn chơi tennis -
Túi m
Mel’s Drive-In: phong cách Mỹ thập niên 50.Rủi ro bản quyền: Cần xin phép khi dùng highlight video, ảnh cầu thủ chính thứ
Cách chơi Bingo Lotto -
Kết quả t