Giải vô địch Nữ châ

Quần áo và phụ kiện: Quần áo thể thao dành cho tennis có thể bao gồm áo thun, quần short, và các phụ kiện như mũ, kính râm. Chi phí cho những món đồ này có thể dao động từ 300,000 đến 1,500,000 VND.Có hai cách cầm vợt phổ biến trong bóng bàn:Cầm vợt kiểu “shakehand”: Đây là kiểu cầm vợt giống như bắt tay, phù hợp với người chơi châu Âu và Mỹ. Cách cầm này giúp bạn dễ dàng thay đổi hướng đánh và kiểm soát bóng tốt hơn.Cầm vợt kiểu “penhold”: Kiểu cầm vợt này giống như cầm bút, thường được các người chơi châu Á sử dụng. Kiểu cầm này giúp tăng khả năng tấn công và tốc độ đánh bóng, nhưng đòi hỏi người chơi phải có kỹ năng cao.3.2. Các Loại Đánh BóngĐánh bóng cơ bản (Forehand và Backhand): Đây là hai kiểu đánh cơ bản nhất trong bóng bàn. Đánh forehand (đánh bằng tay thuận)