Nhận định bóng đá H

Chất xơ: Chuối, đu đủ, xoài cung cấp nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón, giảm cholesterol.Wildies trong thế giới hiện đạiKhi con người bắt đầu đối diện với hậu quả của biến đổi khí hậu, mất đa dạng sinh học và sự cô lập tinh thần, khái niệm Wildies không còn là huyền thoại. Các phong trào như "forest bathing", "rewilding", "biophilia design" hay các mô hình nông nghiệp tái sinh (regenerative agriculture) đều đang dần tiệm cận với tinh thần của Wildies.Nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc thường xuyên với môi trường tự nhiên giúp giảm đáng kể nguy cơ trầm cảm, tăng cường khả năng miễn dịch và đặc biệt là làm giàu đời sống tinh thần. Con người không thể tồn tại nếu tách khỏi phần “hoang dã” trong mình. Và Wildies là chiếc cầu nối giúp chúng t