Những chú rồng may

Kỹ thuật volley đòi hỏi người chơi phải nhanh nhẹn và có khả năng phản xạ tốt. Đây là một kỹ thuật dùng để đánh bóng khi nó chưa chạm đất, thường xảy ra ở gần lưới. Kỹ thuật này yêu cầu người chơi có khả năng đoán trước và chặn bóng chính xác.Tennis là môn thể thao đòi hỏi sức bền và thể lực. Để duy trì sức mạnh trong suốt trận đấu, bạn cần phải duy trì thể lực tốt. Các bài tập thể lực như chạy, bơi lội hoặc các bài tập cường độ cao sẽ giúp bạn nâng cao thể lực và khả năng duy trì sức mạnh khi đánh.Đánh tennis mạnh là một kỹ năng quan trọng giúp người chơi chiếm ưu thế trong trận đấu. Để có thể đánh mạnh, bạn cần phải kết hợp nhiều yếu tố, từ kỹ thuật cầm vợt, tư thế cơ thể, cho đến khả năng di chuyển và phản xạ nhanh. Chìa khóa để đánh mạnh không chỉ là sức mạnh thể c