Samurai Trỗi Dậy 4

TIỀN CỦA – TIỀN TÀI – TIỀN BẠC: GIÁ TRỊ, QUYỀN LỰC VÀ MẶT TỐI CỦA ĐỒNG TIỀNVitamin C, A, và E trong trái cây màu đỏ, cam và vàng giúp cơ thể sản xuất tế bào miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm. Đồng thời, đường tự nhiên từ trái cây là nguồn năng lượng sạch, ít ảnh hưởng đến đường huyết hơn đường tinh luyện.IV. CẦU VỒNG TRÁI CÂY TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY1. Cách xây dựng khẩu phần cầu vồngBữa sáng: Một ly sinh tố từ chuối (trắng), dâu tây (đỏ), và xoài (vàng).Bữa phụ: Một chén nho tím và một trái kiwi xanh.Bữa tối: Salad trộn từ cà chua, bơ, và cam, dùng kèm nước ép việt quất.2. Ứng dụng trong giáo dục và y tếKhái niệm cầu vồng trái cây có thể được đưa vào giáo trình dinh dưỡng học đường để giáo dục trẻ em về tầm quan trọng của trái cây. Ngoài ra, bệnh