SÓNG NƯỚC 2

3. Tác động tâm lý trong cú đánhSự đủ đầy thực sự không đến từ những gì ta có thêm, mà từ những gì ta học cách buông bỏ.Bằng việc giảm bớt nhu cầu, tối giản lựa chọn và tập trung vào giá trị cốt lõi, mỗi người có thể thiết kế cho mình một cuộc sống có chủ đích – nơi hạnh phúc không cần phải tìm kiếm, mà tự nó hiện diện trong từng hơi thở, từng khoảnh khắc sống trọn vẹn.HẠNH PHÚC VÀ SỰ LOẠI BỎ: MỘT GÓC NHÌN TÂM LÝ VÀ TRIẾT HỌC VỀ CUỘC SỐNG ĐÍCH THỰCTrong hành trình tìm kiếm hạnh phúc, con người thường nghĩ đến việc tích lũy – tích lũy tài sản, kiến thức, trải nghiệm, các mối quan hệ, và đôi khi cả sự công nhận từ xã hội. Tuy nhiên, một quan điểm ngày càng được thừa nhận rộng rãi là: hạnh phúc không chỉ đến từ sự có thêm, mà còn từ sự loại bỏ. Loại bỏ những điều thừa thã