Kim cương vĩnh hằng

Phát Kendo tại Việt Nam Ở Việt Nam, Kendo đã được đưa vào giảng dạy trong một số trường đại học và các câu lạc bộ thể thao. Mặc dù mới được phát triển trong vài năm gần đây, Kendo đã thu hút được sự chú ý của nhiều người yêu thích võ thuật, đặc biệt là những người muốn rèn luyện cả thể chất lẫn tinh thần.Cơ thể cân bằng: Để tạo ra cú đánh mạnh mẽ, bạn cần phải có sự cân bằng tuyệt vời giữa lực từ đôi chân và sự xoay chuyển của thân người. Cơ thể cần phải nghiêng về phía trước một cách tự nhiên, giúp tận dụng tối đa lực đánh.1.2. Động Tác Tay và Cầm VợtKhi cầm vợt, tay bạn phải chắc chắn và vững vàng, nhưng cũng không được quá căng. Một tay cầm vợt quá chặt sẽ làm giảm khả năng kiểm soát và tạo lực. Hãy chắc chắn rằng bạn cầm vợt với độ căng vừa phải và tay cầm vợt luôn