Năng lượng người ng

Trong một thế giới đang vận động không ngừng với nhịp sống hối hả, nhiều người tin rằng hạnh phúc đến từ việc tích lũy – càng nhiều tiền bạc, danh vọng, vật chất thì càng cảm thấy mãn nguyện. Tuy nhiên, càng đi sâu vào vòng xoáy ấy, chúng ta lại càng cảm thấy trống rỗng. Phải chăng, hạnh phúc không đến từ việc "thêm vào", mà lại xuất phát từ khả năng “loại bỏ”? Bài viết này tìm hiểu khái niệm "hạnh phúc - loại bỏ", như một lối sống, một triết lý nhằm tái định nghĩa hạnh phúc qua hành trình loại bỏ những yếu tố gây xao nhãng, tiêu cực và không cần thiết.Thay thế bằng đồ uống lành mạnhThay vì trà sữa, mọi người có thể lựa chọn nước ép trái cây tươi, nước lọc, trà thảo mộc hoặc sữa hạt. Những loại đồ uống này vừa bổ dưỡng vừa không gây hại cho cơ thể.Giáo dục dinh dưỡng t