Các môn the thao gi

Ngoài sức mạnh, sức bền cũng rất quan trọng trong tennis. Để duy trì sức mạnh trong suốt trận đấu, bạn cần phải có thể lực tốt. Các bài tập cardio như chạy, đạp xe hoặc bơi sẽ giúp bạn nâng cao sức bền.Royal Ascot (Anh): Một trong những giải đua ngựa lâu đời nhất và sang trọng nhất thế giới. Royal Ascot không chỉ thu hút những người yêu thích thể thao mà còn là một sự kiện thời trang đỉnh cao. Đây là nơi các ngôi sao và nhân vật nổi tiếng trên toàn thế giới hội tụ.Prix de l'Arc de Triomphe (Pháp): Là một trong những giải đua ngựa danh giá nhất tại Pháp, Prix de l'Arc de Triomphe quy tụ những chú ngựa mạnh mẽ từ khắp nơi trên thế giới để tranh tài.Melbourne Cup (Úc): Được biết đến là "Cuộc đua của các vị thần", Melbourne Cup là một trong những sự kiện đua ngựa nổi bật n