Đánh bài mạng

Phần 1: Định nghĩa và cơ chế hoạt động của Sugar Rush5. Những chiến lược kiểm soát Sugar RushĐể giảm thiểu tác động tiêu cực của Sugar Rush, có thể áp dụng một số biện pháp sau:Giáo dục dinh dưỡng: Tăng cường nhận thức cho học sinh, phụ huynh và cộng đồng về tác hại của đường và cách đọc nhãn thực phẩm.Thay thế lành mạnh: Khuyến khích sử dụng trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và nguồn đạm thực vật thay vì snack, bánh kẹo công nghiệp.Giảm dần lượng đường tiêu thụ: Không cần cắt bỏ hoàn toàn, nhưng nên giảm dần lượng đường trong chế độ ăn, đặc biệt là nước ngọt có gas và thực phẩm siêu chế biến.Chính sách công: Áp dụng thuế đường, kiểm soát quảng cáo thực phẩm cho trẻ em, và quy định về khẩu phần đường trong bữa ăn học đường."Sugar Rush" là một hiện tượng vừa mang tính s