Bảng xếp hạng bóng

6.3. Ứng dụng công nghệ quản lý tài chínhNhững nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ người trẻ mắc rối loạn lo âu và trầm cảm đang tăng cao. Nguyên nhân không hẳn là vì cuộc sống khó khăn hơn, mà vì người ta ít dám đối diện với sự sâu thẳm trong chính mình. Họ bận rộn, họ giải trí, họ tiêu tiền để khỏa lấp sự trống rỗng nội tâm – nhưng chính điều đó khiến “vực thẳm” ngày một rộng hơn.Do đó, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần, thực hành thiền định, viết nhật ký, hoặc tìm đến chuyên gia tâm lý đang trở thành xu hướng sống tích cực. Nó cho phép con người dừng lại, nhìn vào bên trong, đối thoại với những phần bản ngã đã bị lãng quên.5. Hành trình trở về từ sâu thẳm – Cái đẹp của tự thức tỉnhKhông phải ai cũng có đủ dũng khí để đi vào sự sâu thẳm trong chính mình. Nhưng với những