G-Kim cương chói lọ

5. Loại bỏ rác tâm tríSo sánh và kỳ vọng của người khácSo sánh là kẻ trộm của hạnh phúc. Khi ta luôn nhìn vào cuộc sống của người khác và cho rằng họ hơn mình, ta đã đánh mất sự bình an nội tại. Tương tự, việc sống theo kỳ vọng của người khác cũng khiến ta xa rời chính mình. Loại bỏ việc chạy theo người khác, ta sẽ tìm được con đường riêng của mình – nơi hạnh phúc đích thực bắt đầu.Cảm giác tội lỗi và quá khứ chưa được chữa lànhQuá khứ là điều không thể thay đổi. Nhưng nhiều người lại bị mắc kẹt trong đó, mang theo những nỗi đau, những lỗi lầm và để chúng điều khiển hiện tại. Việc loại bỏ những cảm xúc tiêu cực không có nghĩa là quên đi, mà là học cách tha thứ – cho người khác và cho chính mình.Cầu toàn khiến ta mãi không hài lòng với hiện tại. Nó khiến ta trì hoãn, lo