Để thực hiện phát bóng từ trên, người chơi cần đứng sau vạch phát bóng, cách vạch khoảng 1-2 bước chân. Chân trái nên được đặt trước chân phải nếu bạn là người thuận tay phải (và ngược lại đối với người thuận tay trái). Đầu gối hơi khuỵu để chuẩn bị cho cú nhảy hoặc chuyển động li

Để trở thành đội bóng bầu dục mạnh nhất, không chỉ cần những cầu thủ tài năng mà còn cần một chiến lược lâu dài và một hệ thống huấn luyện hiệu quả. Dưới đây là một số yếu tố tạo nên sức mạnh của một đội bóng bầu dục:Wide receiver

IV. Các Xu Hướng Mới trong Trực Tiếp Bóng Bầu DụcChuyền 2 là một thuật ngữ trong bóng chuyền chỉ vị trí của cầu thủ có trách nhiệm nhận bóng từ chuyền 1 (chuyền nhận) và chuyền lại bóng cho đồng đội t