3.2 Hệ thống thương mại rộng khắpHỗ trợ nhận thức và chống suy giảm trí nhớGiúp giảm cholesterol và bảo vệ thành mạch3. Ứng dụng thực tế trong đời sốngÁp dụng nguyên lý “Cầu vồng trái cây” đơn giản chỉ bằng cách bổ sung ít nhất một loại trái cây khác màu mỗi bữa ăn. Ví dụ:Bữa sáng

Đặc điểm chính của “tiền của” là tính chất bảo toàn giá trị trong dài hạn. Khác với “tiền bạc” thường lưu thông liên tục, “tiền của” có xu hướng tích trữ để sử dụng khi cần thiết, hoặc làm nền tảng cho địa vị xã hội. Trong văn hóa

4.2 Nguy cơ nghiện trò chơiHiểu về thần bí là hiểu về giới hạn và tiềm năng của chính mình. Đó là hành trình đi vào bên trong, nơi con người đối diện với cái vô hình, cái không tên, để từ đó khám phá