Cách tính điểm bóng

Sự chuyển hóa từ bên trongGiá trị dược liệu truyền thống: Người bản địa sử dụng các loại trái này không chỉ để ăn mà còn làm thuốc chữa bệnh, tăng sức đề kháng và cải thiện tiêu hóa.3. Một số loại trái cây tiêu biểu của rừng Amazon3.1. Açaí (Euterpe oleracea)Açaí là một trong những loại trái cây nổi tiếng nhất của Amazon, có màu tím đậm, vị chua nhẹ, giàu anthocyanin và axit béo omega-9. Nó được sử dụng phổ biến trong thực phẩm chức năng và sinh tố.3.2. Camu camu (Myrciaria dubia)Là một loại quả nhỏ màu đỏ cam, camu camu có hàm lượng vitamin C cao nhất trong các loài trái cây được biết đến – gấp 30 đến 60 lần so với cam. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều flavonoid giúp chống viêm và hỗ trợ hệ miễn dịch.3.3. Guaraná (Paullinia cupana)Guaraná là một loài cây dây leo, quả nhỏ m