Tiêu Cay

3. GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG VÀ LỢI ÍCH SỨC KHỎENhân dạng ảo: Trên mạng xã hội hoặc trong thế giới game, nhiều người tạo ra những bản thể ảo với tính cách, ngoại hình và lối sống khác biệt hoàn toàn. Đó là một dạng alter ego cho phép họ được “sống thật” hơn với cảm xúc của mình.Hành vi đối lập trong hoàn cảnh khác nhau: Một người có thể rất nghiêm khắc, chuẩn mực trong công việc nhưng lại vô cùng hài hước, thả lỏng khi ở bên bạn bè thân thiết – đó cũng là hai mặt của một bản ngã đa diện.Tự thoại nội tâm: Nhiều người có xu hướng nói chuyện với chính mình, tranh luận nội tâm, hay đặt ra những nhân vật tưởng tượng để đối thoại. Những “giọng nói” này đôi khi chính là alter ego – đại diện cho một phần bản thân khác biệt với cái tôi ý thức.V. Vai trò tích cực và tiêu cực của Alter