Bảng xếp hạng cầu l

3.1. Hiệu ứng may mắn và kỳ vọngDưa hấu chứa đến 92% nước, là nguồn cung cấp nước tự nhiên hiệu quả. Ngoài ra, nó giàu vitamin C, A, B6 và chứa nhiều chất chống oxy hóa như lycopene – hợp chất có khả năng ngăn ngừa ung thư và cải thiện sức khỏe tim mạch.Bảng 1: Thành phần dinh dưỡng trung bình trong 100g dưa hấuĐường tự nhiên: 6.2gNghiên cứu gần đây chỉ ra rằng lycopene trong dưa hấu có khả năng hấp thu tốt hơn cà chua khi được tiêu hóa tươi. Dưa hấu còn giúp điều hòa huyết áp, giảm viêm và hỗ trợ chức năng thần kinh.3. Biểu tượng văn hóa: từ cổ đại đến hiện đạiTrong văn hóa cổ đại Ai Cập, dưa hấu từng được chôn cùng người chết để họ có nước trong thế giới bên kia. Ở Trung Quốc, dưa hấu là món ăn phổ biến trong dịp Tết và mùa hè, tượng trưng cho sự thanh khiết, giải nh