Ngũ Long Xưng Bá

“Trăm hoa đua nở không cần nắng,Hoảng hốt là trạng thái tâm lý có biểu hiện của sự sợ hãi, lo lắng tột độ, mất bình tĩnh và thường đi kèm các triệu chứng sinh lý như tim đập nhanh, mồ hôi lạnh, run rẩy và chóng mặt. Về mặt sinh học, hoảng hốt được xem là một phản ứng bảo vệ tự nhiên của cơ thể nhằm đối phó với các mối nguy hiểm tức thời. Khi gặp nguy cơ, não bộ kích thích tuyến thượng thận tiết ra các hormone như adrenaline và cortisol, giúp cơ thể sẵn sàng ứng phó.Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên hoặc kéo dài, nó sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe tinh thần, làm suy giảm khả năng kiểm soát cảm xúc và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.Nguyên Nhân Gây Ra Hoảng HốtCó nhiều nguyên nhân dẫn tới sự hoảng hốt, chủ yếu được phân loại thành hai