Kho báu bí mật của

1. WOW Vegas VIP Transfer là gì?Hai bước nhỏ để điều chỉnh vị trí và chuẩn bị đánh.Kỹ thuật này đặc biệt quan trọng khi đối thủ đánh những pha cầu dài hoặc ép biên.3. Lunge (Chùng chân)Động tác lunge – chùng chân sâu về phía trước – thường dùng khi lên lưới bắt cầu.Đầu gối trước gập vuông góc.Chân sau duỗi thẳng.Trọng tâm dồn thấp để giữ thăng bằng tốt.Đây là kỹ thuật quan trọng giúp vận động viên giữ thăng bằng khi thực hiện các pha bỏ nhỏ hoặc đón cầu nhanh.4. Side Step (Di chuyển ngang)Side Step là kỹ thuật di chuyển ngang để phòng thủ hoặc tiếp cận những quả cầu đánh về hai bên. Phương pháp này giúp vận động viên giữ vững tư thế trung tâm và sẵn sàng phản ứng nhanh.Giải U-20 Thế Giới lần đầu tiên được tổ chức vào năm 1977 tại Tunisia, ban đầu mang tên là Giải Vô Đị