Cách chơi trò chơi

3.4. Vi phạm do thiếu ý thứcHoảng hốt: Một Phản Ứng Tâm Lý và Ảnh Hưởng Tới Cuộc Sống Con NgườiHoảng hốt là trạng thái tâm lý phổ biến mà hầu hết con người đều từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Đây là một cảm xúc đột ngột, mạnh mẽ, thường xuất hiện khi con người đối diện với những tình huống bất ngờ, không mong muốn và vượt quá sự kiểm soát. Hoảng hốt không chỉ gây ảnh hưởng tới cảm xúc nhất thời mà còn tác động tiêu cực đến cả tinh thần và thể chất lâu dài của cá nhân.Định Nghĩa và Cơ Chế Hình Thành Hoảng HốtHoảng hốt là trạng thái tâm lý có biểu hiện của sự sợ hãi, lo lắng tột độ, mất bình tĩnh và thường đi kèm các triệu chứng sinh lý như tim đập nhanh, mồ hôi lạnh, run rẩy và chóng mặt. Về mặt sinh học, hoảng hốt được xem là một phản ứng bảo vệ tự nhiên của c