LÔ TÔ

Một trong những đặc trưng nổi bật của văn hóa Việt Nam chính là các tín ngưỡng và lễ hội truyền thống. Người Việt rất coi trọng các tín ngưỡng thờ cúng tổ tiên, các vị thần linh và các lễ hội dân gian. Những nghi thức cúng bái, tạ ơn trời đất, tổ tiên là những hoạt động không thể thiếu trong đời sống tinh thần của người Việt.Để xây dựng sự tự tin, các vận động viên có thể áp dụng một số phương pháp như:Thực hành và luyện tập: Càng luyện tập nhiều, vận động viên càng cảm thấy tự tin vào khả năng của mình.Tập trung vào điểm mạnh: Vận động viên nên tập trung vào các kỹ năng mà mình làm tốt thay vì lo lắng về các điểm yếu.Nhận diện thành công: Sau mỗi trận đấu hoặc mỗi pha bóng thành công, vận động viên nên nhận diện và ghi nhận thành công đó để củng cố sự tự tin.4. Tâm lý