Vật tổ may mắn

Một bà lão bán bánh tên Yula, người từng đánh mất con trai trong đại dịch. Nhờ viên đá, ký ức về những ngày tháng ấm áp bên con được khơi dậy, khiến bà tìm lại niềm tin và bắt đầu dạy trẻ em nghèo làm bánh.Nhóm rau củ: xà lách Romaine, cải xoăn, rau bó xôi, dưa leo, cà chua bi, ớt chuông, cà rốt.Nhóm protein: thịt gà nướng, cá hồi, trứng luộc, tôm, đậu phụ, bò bít tết.Nhóm tinh bột: bánh mì nướng giòn (croutons), ngô, đậu đỏ, khoai lang, quinoa.Nhóm chất béo lành mạnh: phô mai, quả bơ, dầu olive, hạt hướng dương, hạnh nhân.Nước sốt: Caesar, Ranch, Vinaigrette, mật ong mù tạt, sữa chua.Tùy vào mục đích sử dụng (ăn sáng, bữa nhẹ, bữa chính, thực đơn ăn kiêng), xì lát Mỹ được chia thành:Salad cổ điển: như Caesar salad, Cobb salad.Salad giảm cân: chú trọng ít calo, ít tinh