Fan Tan Cổ Điển

Điều thú vị là nhiều giá trị cốt lõi của Wildies trùng khớp với các phát hiện mới trong tâm lý học và thần kinh học.Chứa hàm lượng đường tự nhiên, vitamin và khoáng chất dồi dào.Ở Việt Nam, những loại trái cây phổ biến nhất có thể kể đến là xoài, chuối, nhãn, vải, chôm chôm, sầu riêng, măng cụt, dứa, mít, đu đủ, thanh long, bưởi, cam, quýt... Mỗi loại mang trong mình hương vị, màu sắc và giá trị dinh dưỡng riêng, góp phần tạo nên bức tranh đa dạng về nông sản nhiệt đới.2. Giá trị dinh dưỡng của trái cây nhiệt đớiTrái cây nhiệt đới nổi tiếng giàu vitamin (như vitamin C, vitamin A, vitamin E), khoáng chất (như kali, magie, sắt), chất xơ và chất chống oxy hóa. Cụ thể:Vitamin C: Có nhiều trong cam, quýt, chanh, bưởi, giúp tăng cường hệ miễn dịch.Vitamin A: Dồi dào trong xo