Bảo vật thời kỳ tiề

2. Cuộc chiến giữa con người và quái thú3. Yếu tố ảnh hưởng đến thành tích nhảy caoThành tích nhảy cao của vận động viên không chỉ phụ thuộc vào kỹ thuật mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác. Các yếu tố này bao gồm sức mạnh cơ bắp, sự linh hoạt của cơ thể, và đặc biệt là yếu tố tâm lý.Sức mạnh cơ bắp là yếu tố rất quan trọng trong môn nhảy cao. Để có thể nhảy cao, vận động viên cần có sức mạnh đặc biệt ở các nhóm cơ chân, đặc biệt là cơ đùi, cơ bắp chân và cơ mông. Việc tập luyện để phát triển sức mạnh cơ bắp giúp vận động viên tạo ra lực đẩy lớn hơn khi thực hiện cú nhảy.Sự linh hoạt của cơ thể cũng đóng một vai trò quan trọng trong môn nhảy cao. Vận động viên cần có khả năng co giãn và xoay chuyển cơ thể để đạt được tư thế tối ưu khi vượt qua thanh xà. Các bài